تاماكا چېكىش، ھەددىدىن زىيادە ھاراق ئىچىش، سېمىزلىك.بۇلارنىڭ ساغلاملىىقىمىزغا قانچىلىك زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز بىلىمىز. ئەمما تېخىمۇ خەتەرلىك بىر نەرسىنىڭ  بارلىقىنى بىلەمسىز؟  ئۇ بولسىمۇ يالغۇزلۇق.